竞赛的征程

大家好，我是高三(8)班的张乐奕。今天，很荣幸能在开学典礼上向大家分享我的竞赛经验。今天我发言的主题是：竞赛的征程。

在去年11月的化学冬令营中，我入选了国家集训队。回顾两年多的竞赛经历，我总结出了一些学习竞赛的小攻略，希望能对大家有所帮助。

在开始竞赛学习之前，你要确信自己热爱你所投入的竞赛科目，以免做题和看书成为一种盲目。在参与化学竞赛的时间里，我一直真心喜欢化学这门学科，现在我也认为这是我竞赛之路的基础。竞赛的学习范围和难度远远超过高中的常规课程，若是不对它抱有充分的兴趣，那么竞赛之路很可能将充满痛苦，也难以取得令人满意的成绩。相反，如果你对这门科目有着热诚之心，那你就会自发地去学习，去提问，去寻求答案。竞赛老师也无需劳心督促你好好学习，而是能够指引你学习的具体方向，让你事半功倍。当然热爱不是说有就有，如果你现在就很喜欢，那是最好；如果你发现并非如此，那也未必要放弃，因为一门科目有着多个分支，相信总有一块能让你中意，并让你爱屋及乌，慢慢喜欢上其它分支。

当你开始之后，需要的便是正确的学习方法。具体的学习方法因人而异，但有两点，我认为是对每个人都重要的。

第一，是看待考试成绩的态度。竞赛学习伴随着校内外的考试检验我们的实力。对于考试的结果，我的经验是要客观并且乐观。说客观，指的是要冷静分析导致考试结果的因素，包括实力、状态、甚至运气等等。比起考试题目，更重要的是对自身能力的阶段性评估，为接下来的学习方针提供指引。而说乐观，是要将失败当作磨难，将成功当作激励。对此我有难忘的亲身体会。去年我考完初赛后，预估成绩较不理想，这对原本自信的我来说是个很大的打击。但这时我恰巧前往莫斯科参加了一场俄罗斯举办的竞赛并取得了较好的成绩，使我重拾信心，在之后的市队选拔中发挥平稳，弥补了初赛的不足。然而不是次次都能有调整心态的理想契机，我的经历教会我的便是不能让小小的考试影响自己的信心，因为在最终的考试之前，一切都不是决定性的。

第二，是同伴。上中有众多的竞赛生和经验丰富的竞赛老师，我们能在这里学习是幸运的。不论是八九十班还是课后的小班，学校为我们准备了充分的竞赛学习平台，让我们一同学习而不是孤军奋战。竞赛学习中，我们不能忘了这些最可贵的同伴，要多向他们提供帮助，寻求帮助。虽然大家的水平可能有高有低，但智力其实都差不多。每个人身上都有值得学习的地方，不要因为自己水平高而目中无人，也不要因为自己水平低就不敢求问。同学之间要多一点鼓励，少一点嘲讽。希望不论竞赛最终带给我们什么，以后在回顾这段经历时，我们知道我们身边的人是对手，但更是队友。

其实，我所说的这些不仅是学习竞赛的技巧，也是平时学习中的方法，更是我们奋斗时的人生态度。

最后，我衷心祝愿上中能在今年举办的物理冬令营中彰显竞赛强校的风采，也希望今后上中学子能用实力证明上中竞赛的强大，并将竞赛精神传递给身边的每一个人。

谢谢大家。

高三(8)班 张乐奕

四十小时，不仅仅是四十小时

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们，

大家晚上好！

今天我的发言主题是：四十小时，不仅仅是四十小时

谈到志愿者服务，相信在座的每一位都有着自己的发言权。也许你是项目长，是基地老师与同学之间沟通交流的纽带；或许你是志服队长，是本班同学志服排班的统筹安排者；又或许你和我一样，只是名再普通不过的项目参与者，却深深喜爱着“志愿者”这个称号，因乐趣、因热爱而志服。

对于志愿服务最初始的向往，始于初中时并不丰富的志服经历。而后这份向往不断延续，去年九月的志服动员大会，高二的前辈们向我们直观全面地介绍了上中的志服基地情况，博物馆讲解、图书馆志服、医院志服……怀着对这些琳琅满目的项目的朦胧憧憬，我开始了自己的旅程。

旅程的第一站是十院志服，也是我所完成小时数最长的志服。我的任务是在急诊大厅为病人引路，协助护士台以及医生维护大厅秩序。这样的工作看似只是重复劳动，而实际却并不简单。我们必须将整个楼层的所有区域布局了然于胸以照顾到病人及其家属的急切心理；而病人求助的问题也并非仅限于急诊大厅，我们也必须通过一次又一次向工作人员的询问与反复阅读志服手册，从而了解医院其他大楼中的常见诊室与设施所在，才能为病人快速指明方向。也是这时我才发现志愿服务并非是仅凭一腔热情便可成功地给予他人帮助，每一位志愿者都需要付出足够的心血以实现对自己的职责职能足够得熟悉，才可以真正帮助到他人。后来的每次志服中，我亦开始了自己更多的尝试，亲自帮病人领路，帮助医生推病床，在就诊高峰期帮助排队等候时身体不适的病患求助医生……

也许我们做了我上述所述的种种甚至更多，可是作为个体，我们在志愿服务中做出的贡献，对整个社会来说依然是微乎其微的，但志愿服务对每一个个体影响，却都是甚为深远的。当你与伙伴在产生意见分歧时，你也许会想起做志服时宽容耐心的自己，用合理的方式与他更好地沟通；当你在社会中遇见从事服务性行业的工作者以微笑服务他人时，你也许会想起做志服时虽疲惫不堪却依旧坚持以微笑对待他人的自己，并感念这些工作者的珍贵，给予他们以更多的善意；当你在生活中遇见他人有难，你也许会忆起自己作为志愿者时的热情，将援助之手在岗位之外伸向更多的人。而当这种点点滴滴的志服精神由我们每一个人发扬，它必将积淀为整个社会的正能量。

也因这些，我的心中一种名为“热爱”的情感渐渐明晰。

于是，2018年的第一天，我在做志服中度过，2018申城第一场雪来临时，我也坚守在自己的志服岗位上。

志服于我们，并不是一种负担。志服的真正意义，不仅仅是帮助他人，并收获内心的满足感，更是让我们有一种细腻的生活体验，去接触曾经从未踏足过的社会，迎来一个得以在社会中有独特价值的自己。

四十个小时数，不仅仅是四十个小时。相信它将在我们今后的生活中不断延续。

高一（3）班 朱祺蓁

棉绳也可断木，滴水必能穿石

老师们，同学们，

大家好！

我是来自高一（10）班的华朴。今天很荣幸代表全体参与寒假企业考察的同学们在此发言。我发言的主题是：棉绳也可断木，滴水必能穿石。

我本次考察的企业是GE通用电气公司，考察过程中，我参观了中国地区首个数字创新坊，并与公司高层领导进行面对面的交流。其中，我感受到了中国航空业的蓬勃发展，GE的成功之路也给予了我很多启发。

众所周知，通用电气公司是航空领域的巨头。同样是企业，为何有的默默无闻，经营不久便濒临破产、倒闭，而GE却能自1892年爱迪生创建以来一直进步发展至今，成为赫赫有名，首屈一指的跨国公司呢？GE之所以能有现在的辉煌，在我看来，不仅是因为它迎合了航天业的发展需求，更重要的，是有一群德才兼备的人才在支撑着它。而我们上中在教育领域同样也是名列前茅。此番成就，是由150多年来，每个上中人用自己的不懈努力打造的。作为教育界的航母，上中也在培养并输出着下一代的人才。在交流分享环节中，有一位公司高层就是我们上中的校友。她提及，在上中，她最大的收获便是极强的时间观念，以及高度的自律性。这正是我们上中人始终秉持并不断传承的美德。

如今，对于人才的要求越来越高，在专业领域需要精深的知识，涉猎面也要广泛，同时还要具备创新、探索的精神。今年春晚，作为常客的主持人董卿的缺席，引发了了无数观众们的怀念与感慨。董卿曾在访谈中提到，她的房间中没有电视、手机，每天睡前会保证一个小时的阅读时间，同时，她在已经成为中央电视台主持人中的“一姐”后，选择了留美深造，拓宽视野，突破自我，最终以《朗读者》主持人兼制作人的新身份清新亮相，为观众创造出了一档经典的节目。而对于我们，高中阶段正是为将来奠定基础的时期，既需要接受大量的知识灌输，广泛地接触各领域并有意识地建立自己未来的目标，加强自己的学习能力，还应时刻保有强烈的求知欲，在学习现有知识的同时培养创新精神。

在本次考察中，我们有幸与GE销售、财务、技术部门的总监交流。他们来自不同的地方，毕业于不同的大学，有着不同的个性，但有一点他们是一样的：他们都是行业中的佼佼者。有时我们会觉得“成功”二字距离自己太过遥远，其实不然，每一个普通人都有能力成功，他的气场不需盛气凌人，但一定阳光大气；他的工作不用完美无缺，但一定一丝不苟；他的想法未必新颖独特，但一定与时俱进。

此次短暂的企业考察，不仅是为我们了解这个世界打开了一扇窗口，更重要的是，让我们更深刻地追问我们自己。作为上中人，我们未来何去何从，相信各位心中都将有一个答案。但无论在何处，只要志存高远，脚踏实地，相信棉绳也可断木，滴水必能穿石！愿各位龙门学子不忘初心，不负芳华！

谢谢大家！

高一（10）班 华朴