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2016版《中国居民膳食指南》

2016-05-13

5月13日,国家卫生计生委疾控局发布《中国居民膳食指南(2016)》,对近年来我国居民膳食呈现的结构不合理,摄入的脂肪多,超重肥胖问题提出了六条建议:“食物多样,谷类为主;动吃平衡,健康称重;多吃蔬果、奶类和大豆;适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新时尚”。

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