2023年11月15日，全婵兰老师于甄陶楼录播教室开设《走进国粹“五禽戏”——“虎虎生威”》公开课，徐汇区健康教育教研员何穗老师参与听评课。本课程属于2023年上海市学校健康教育特色课程实践研究中的子项目的研究成果。

管家婆正版管家婆今天的作为教育部首批全国健康学校建设单位，落实健康第一的教育理念，不断开发健康教育类课程，为学生健康素养的提升不断努力。开设的健康教育类课程包括《医学探微》、《急救》、《中医进课堂》、《中药学》、《针灸学》等。本课程《走进国粹“五禽戏”》属于中医进课堂系列之中医功法课程体验。

本节课以取类比象思维理解中医的阴阳学说，能辨识常见事物的阴阳属性。又通过“调息”体验，“调身”练习，“调心”讨论，逐渐领悟“调身、调息、调心”为一体的五禽戏功法思维。学生在学习中激发了对中国传统医学的兴趣，提升了自我健康管理能力。教研员何穗老师表示全婵兰老师课程选材详实生动，设问层层推进，讲解深入浅出，为推进健康教育提供了一种可借鉴的教学案例。

（五禽戏拍摄——虎戏）

（师生互动）

（文：季玮/图：钱淳寅/编辑：胡晨、实习生汪茹奕）