秋风送爽，金桂飘香，期中考试周也随之到来。对于高一的同学们而言，这是大家进入上中之后面临的第一次大考，对于高二高三的同学们来说，其重要性更是不言而喻。因此，在考前这几天的时间里，调整好复习的节奏和应考的心态就十分必要。

首先是有关背诵记忆的部分。在复习基础板块之前，最好要提前计划好每天的复习内容，将背诵内容分散在几天内并反复温习。古代文章句式上有整散一说，而与之对应，我们的时间也有整散之分。在整块的时间里，我们可以对知识进行归纳整理精炼。正如秦观在《精骑集》序中所引用“我精骑三千，足敌君羸卒数万”，将知识精炼后更有利于提升背诵的效率。而散块的时间则正好可以用来背诵复习这些。

夯实基础更要讲究技巧。数理等学科，都有许多的公式与结论方便我们解题。诚然，把这些公式和结论倒背如流可以提升我们的做题速度，但更为重要的是理解。当我们真正理解了其背后的推导过程时，即使在考场上忘记了某个结论我们依然可以现场推导得到。其次，丰富和巩固做题技巧的另一个途径是温习错题。大家或多或少都会有错题整理，所谓养兵千日用兵一时，在考前将错题本拿出来温习一遍，何乐而不为呢？此外，与同学和老师交流也是一种提升自我的途径。面对自己不会的题目，一定要敢于发问，因为这样的对话过程往往能加深我们的记忆。

最关键的是心态的调整。不可避免地，在考试前我们会带有紧张和焦虑。这些压力的来源通常有两点，一点是害怕复习不完或者复习的内容有缺漏，另一点是害怕自己对题目生疏而发挥失常。对于前者，制定复习计划的重要性再一次显现出来，而如果担心复习内容有缺漏，可以在散块的时间里和几个同学互相考察，因为当你作为出题者的时候，你总想着找一些犄角旮旯的小知识考倒对方。对于后者，每天留出一点时间刷题，保持做题手感，同时温习错题避免技巧的欠缺，当我们累积实力的时候，压力也就随之缓解。此外，主观上的心理暗示、与同学和老师沟通交流，也都是缓解压力的途径。适度的压力才能激发出最大的潜力。

期中考试成绩固然重要，但更为重要的显然是考试诚信。我们要严格遵守考试规范，不能将手机等电子设备带入考场，不能在考试时东张西望抄袭他人，不能在停笔收卷过程中修改答案等。这些行为是恶劣的，其后果更是严重的。只有做到诚信考试，方能捍卫考试的公平；只有做到诚信做人方能成才。

龙门已准桃花浪，月殿先收桂子香。最后，希望大家能够静下心来，积极备考，诚信应考，取得令自己满意的成绩。

接下来进行国旗班交接仪式。2025届国旗班的5位同学在过去一年中尽职尽责完成了学校每天升旗的任务。他们是：高二（3）班 马本宸，高二（8）班 黄俊豪，高二（6）班 陈凯文，高二（7）班 赵子豪和高二（9）班储健一。

2026届国旗班名单：国旗班班长高一（5）班栾泽源，国旗班成员：高一（1）班高煜杰，高一（9）班牛林越；秦振轩；刘宜楷；高一（11）班 倪士嘉。希望新一届国旗班的同学能够恪尽职守，肩负起热爱国旗、护卫国旗的神圣使命。

（出旗）

（学生代表发言）

（国旗班交接仪式）

（文：高二（8）班 丁思天/图：钱淳寅/编辑：胡晨）